Chcesz wyglądać lepiej? Chcesz czuć się silniejsza? Chcesz czuć się pewnie i kobieco? Zazwyczaj wybieramy się na siłownię, by schudnąć, by coś ujędrnić, by wyglądać lepiej. A gdyby tak Twoim głównym celem i powodem treningu siłowego było stanie się silniejszą? Zastanów się nad tym i spróbuj zmienić swoje priorytety. Podsumowując Zmień swoje [...]
Wiele osób boryka się z zastojem w budowaniu siły. Ta problematyka jest stosunkowo szeroka i skomplikowana, dlatego nie odpowiem szczegółowo na wszystkie pytania. Niemniej postaram się nakreślić zarys tego zagadnienia. W dzisiejszym artykule pod lupę weźmiemy wyciskanie leżąc. Na zakończenie Siła w wyciskaniu leżąc przychodzi wraz z regularnym [...]
[...] emocje. Sprzęt pomaga osiągnąć przebitkę w wysokości 10, 15, 20, a nawet 40-60kg. Kostium usztywnia sylwetkę, może dać wiele dodatkowych kg wyniku. Niestety osoby, które bez sprzętu nie osiągają dużych wyników, powinny zapomnieć o kupowaniu bandaży czy kostiumu. To tylko narzędzie wspomagające dla tych, którzy są już silni i chcą ustanawiać [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
